Contenido multimedia principal ¿Sabes cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso? Además de tomar un desayuno nutritivo es importante que lo combinemos con una cena ligera, ya que nuestro cuerpo acumula grasas por la noche.
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Las mejores dietas del 2018 según un panel de nutricionistas La revista U.S. News & World Report's le pidió a un grupo de expertos en nutrición calificar las mejores dietas. La dieta mediterránea y la DASH, las ...
Esta nueva proteína podría ayudar a quemar grasa más rápido Una investigación ha mostrado que a medida que tu cuerpo se vuelve más gordo, se vuelve más difícil deshacerse de ese exceso de grasa.
La clave para adelgazar más mientras dormimos Como repiten con frecuencia médicos y autoridades sanitarias, dormir las suficientes horas diarias y que este descanso sea placentero y reparador es m...
